ALTERACIONES DEL SUEÑO Y CONDUCTAS SUICIDAS EN LA PREADOLESCENCIA
¿QUÉ RELACIÓN TIENEN LOS PROBLEMAS DE SUEÑO CON EL RIESGO DE SUICIDIO?
Un estudio reciente ha revelado una alarmante relación entre los trastornos del sueño en preadolescentes y el riesgo de suicidio en la adolescencia temprana. La investigación, realizada con más de 8.800 niños de entre 9 y 10 años, sin antecedentes de ideación suicida, siguió a los participantes durante dos años para evaluar cómo los problemas de sueño, como las pesadillas y la somnolencia diurna, influyen en el desarrollo de pensamientos suicidas.
El equipo utilizó la Escala de Trastornos del Sueño Infantil, una herramienta que permite a los padres informar sobre los problemas de sueño de sus hijos, y el Kiddie Schedule for Affective Disorders and Schizophrenia (K-SADS), para identificar pensamientos o intentos de suicidio. Los resultados fueron claros: los niños con pesadillas frecuentes tenían un 74% más de probabilidades de desarrollar pensamientos suicidas a los 12 años y aquellos con pesadillas diarias presentaban un riesgo de intento de suicidio hasta cinco veces mayor.
Además de las pesadillas, la somnolencia diurna excesiva también fue un factor significativo en el riesgo de suicidio. El estudio ajustó los resultados considerando otros factores como la depresión, la ansiedad, la historia familiar de trastornos del estado de ánimo y el nivel de monitoreo parental.
Este estudio destaca los trastornos del sueño en la infancia como un indicador importante y modificable del riesgo de suicidio en la adolescencia. Intervenciones como la terapia cognitivo-conductual o el ensayo de imágenes para tratar las pesadillas podrían ser clave para prevenir conductas suicidas en niños, subrayando la importancia de detectar y abordar estos problemas a tiempo.
Estos hallazgos revelan que algo tan cotidiano como el sueño puede convertirse en un factor decisivo para proteger la vida de los adolescentes.
Referencia al trabajo original: Gowin, J. L., Stoddard, J., Doykos, T. K., Sammel, M. D., & Bernert, R. A. (2024). Sleep Disturbance and Subsequent Suicidal Behaviors in Preadolescence. JAMA network open, 7(9), e2433734. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.33734